30 mai 2026 à 09:15

Info prévention santé

Un parcours complet autour de votre respiration.

Des ateliers en continu de 9h15 à 13h30 Une matinée dédiée à votre santé respiratoire

Vous souhaitez mieux comprendre votre souffle et prendre soin de vos poumons ? Cet événement est fait pour vous !

 Pourquoi venir ?  Mieux comprendre l’asthme, la BPCO et les fibroses pulmonaires  Recevoir des conseils adaptés à votre situation  Échanger librement avec des professionnels de santé  Partager un moment convivial et positif  Découvrir les ressources près de chez vous

Ateliers de 9h45 à 10h45 et de 12h15 à 13h15 Inscriptions par email à l’adresse : pdebove2gmailcom

SOUFFLE Proposé par l’association Respiracteurs, participez à l’atelier « Théâtre et souffle ». Explorez la respiration à travers la voix et le jeu théâtral. Il permet de comprendre comment le souffle devient un levier de présence, d’expression et de confiance en soi. VOIX Le groupe Gospel Diversion, composé notamment de soignants passionnés de musique, animera l’atelier « Le souffle dans le chant ». Explorez la respiration et la voix comme des outils de bien-être et d’expression à travers des exercices accessibles à tous.

HARMONIE Deux ateliers dédiés à la respiration, aux postures et à la relaxation. L’outil devient un outil de prévention et de mieux-être, en complément de l’activité physique. Un atelier « Respiration Posture » et un atelier « Respiration Relaxation ».

APAISEMENT Atelier centré sur la respiration, pour mieux gérer le stress, l’anxiété et les tensions corporelles. 3 séances de 20 minutes avec des outils concrets et des techniques d’auto-hypnose pour retrouver calme et équilibre.

Les temps forts • Intervention pédagogique accessible à tous • Présentation du parcours de soins coordonné sur le territoire Projection de témoignages de patients Professionnels de santé, associations et acteurs locaux se mobilisent pour vous accompagner et vous placer au cœur de votre parcours de soins. Entrée libre et gratuite – Venez nombreux !

Aria de Cornebarrieu
1 Rue du 11 Novembre 1918, 31700 Cornebarrieu

pdebove2gmailcom